打篮球喜欢得分的人-打篮球喜欢得分的人性格

1.打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？

2.一个男生真的会打四个小时的篮球而不回你信息吗？

3.怎么评价那些篮球打的不咋地还喜欢指挥别人，让别人传球的人？

4.打篮球有一个很稳定的得分方式是什么感觉？

打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？

大部分都是像笔者这样的人吧。

本人属于80末，在自己读高中的时候接触篮球，后来就一发不可收拾，有时间就会在篮球场边投两个篮，时间长短无所谓，只要能玩一下也是好的。周六下午放假一定会约好班上几个喜欢打球的好基友一起前往县城的篮球场，有时候球场非常吃紧，我们要步行走过好远去其他球场，这一切都不能阻止我们对于篮球的热爱，由于对于这一天的到来可谓是太过于期待，哪怕是那一天老天不给面子，下着雨我们也会去球场上等着雨停下，除非雨没有停的意思，我们经常在雨中打球，有时候球落到有水的地板上根本弹不起来，这没有关系，我们依然可以打的不亦乐乎。

高中结束后，进入大学生活，对于篮球的热爱不降反增，因为我们的身体逐渐成熟，各种篮球技巧也达到了巅峰，大一时的各种院队比赛，还有各种专业之间的比赛，各种友谊赛等，让我们这些篮球爱好者仿佛找到了天堂，我开始每天早上6点多起来练球，有时候投进100个篮回去上课，有时候打完一小时回去，那段时光对于我来说实在是太珍贵了，与班级那几个铁哥们都建立了深厚的友谊，哪怕是毕业了那么多年，现在依然是篮球队的聚会这最频繁的，虽然我们大多数不再同一个城市。

那时候几乎每天都想着去打球，真的是每天，除非真的有事去不了，那时候的自己就想过这辈子都不可能放弃这项运动，每周最少打一次，但是毕业后你会发现，很多事情并不是由你自己决定的，尤其需要加班，需要陪自己的另一半，打球的次数越来越少，而当自己结婚以后，为了自己的家庭能过的更好，就义无反顾的往“钱”看，不是每个人都是富二代，大多数人和我一样都必须依靠自己的努力去获得自己想要的生活，而且还需要顾及另一半的感受，也许你会觉得对方不赞成你去打球是一种自私的行为，但是更多的时候是因为我们之间的孩子需要照顾，有多少人和我一样，带着小孩子去球场，自己只能看别人打球，没有机会尽情的上场玩耍，说的就是我们这种年过30的人，上有老下有小，担心哪天父母会生病，担心自己赚的钱不够多，打球也只不过是一种 娱乐 罢了。

一般这种突然不坚持的，大多数随波逐流而已，事业一般不会有起色，，因为不懂掌控和坚持。

关于篮球，我34岁末尾。。

打球18年，目前爆发力，弹跳，力量都在。因为节制，喝酒啤酒不超过2瓶。不抽烟。。基本每天打球2-3小时。。。家庭也照顾。。

健康 和身体是需要系统化去维护的。

我从来不吃糖，不喝饮料。。

只喝水，黑咖啡，平日没事俯卧撑。徒步，自行车。。。

目前球友都是20岁左右，我34了，。。每天。赢多输少。。。。依旧是最有竞争力的那一波。。。

前几天参加全场比赛有一场还拿了两队得分王，26分。哈哈，

！！！各位努力

我就是这样的人，那就分享下我个人的心路历程。

接触篮球是从初二开始，而到了高中， 体育 老师几乎一直生病， 体育 课都被其他科目老师和自习课占据。但微弱的篮球时间变成了高中时代最快乐的时光，有半夜爬墙头偷偷去打球的经历，在没有灯光的情况下都能玩上几个小时。

到了大学，有了充足的篮球时间，在同届篮球赛中我们获得了亚军，而冠军就是和我们同组出线的手下败将。决赛那天正是国庆节前夕，输得并不难堪，但却很窝火，因为我们有两个主力队友以回家为由缺席了决赛，我背着4次犯规打满了全场，第一次感觉到篮球可能真的没那么重要，至少对他们没那么重要。

后来进了企业，公司内部部门篮球赛，此时仍是血气方刚，强硬的姿态，小组第一出线，但自始至终都没有同部门同事来现场加油，篮球仅仅成了参赛者的 游戏 。在工作了五六年后的一场篮球 游戏 中，一次稀松平常的对抗，我受伤了，一次普通的摔倒，膝盖瞬间就肿了起来，修养了半年没能打球，此刻突然意识到自己身体已大不如从前。

后来一次去大学校园打球，和几个00后大学生打比赛，我去，无论是速度、好胜心都几乎不存在了，很惊艳00后孩子们的运动活力和各种花里胡哨的运球技巧，虽然赢了，但并不开心，自己真的老了。

篮球是要和兄弟们一起玩才开心，曾经是有兄弟没时间玩，所以热爱；如今有时间没兄弟，所以也就不玩了。没了那股子劲，也就不再篮球了。

本人90后，即将三十，目前已经是十几年的球龄了。从高一开始打篮球的。篮球给我带来了太多太多的欢乐，从高中到大学似乎都离不开篮球，从打球时候的168cm,，再到181 ，三年时光长了13 。从最开始的一号位打到三号位，不得不说，打篮球真的长个子。尤其大学时候，每周要打好几天篮球，似乎累就不是年轻人的事情。渐渐的大学毕业了，开始工作了，工作的前面几年，依然是篮球热度不减，一有空肯定是要打篮球的。参加公司比赛，周末和 社会 上的球友一起打球。这两年，随着年龄和体重的增长 渐渐的开始脱离篮球了。工作的日益繁忙，家庭的琐事，篮球越来越远了。尤其这两年，似乎很少碰篮球了，再也没有那么灵活了，空有一个篮球心。

我就是吧。学生时代就不提了，光篮球打坏了也有两位数了。刚上班的时候，也经常打，说天天夸张了，但一星期不少于五次，一次两个小时左右，那个时候真是感觉，今天有时间但没去打球的话，就浑身憋的慌。结果突然有一天，同事说咋还天天篮球鞋呢，我这心里有点小纳闷，这一双篮球鞋估计能买你那三四双皮鞋了吧，咋还掉价了？但是有这么一问，就开始注意了，然后慢慢的就把篮球鞋踹包里，下班打球时再穿。又有那么一天，推酒场去打球的时候，关系不错了伙计说了一句，又打不成职业咋还天天这么敬业呢，一回都耽误不了？然后慢慢的，酒场和打球就尽量错开不冲突，再慢慢的就推了球场去酒场了。还有那么一天，女朋友说，有时间打球都没时间陪我？再有那么一天，媳妇儿说打啥球啊看闺女吧，我说减肥呢，减肥少吃点就行 然后现在鞋还在包里装着，包也在后备箱里放着，不过灰挺厚的。

我是因为半月板和韧带损伤，没伤之前5点下班，5点30抱着球去球场，最少要打到晚上9点钟。有的时候打到11点多。现在已经两年没有打过球了……膝关节有所好转，但是剧烈运动还不允许，我真的还想打篮球。

打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？

我的亲身经历： 环境影响，找到新乐趣的人！

小学五六年级开始打篮球，那时候学校旁边就有篮球场，在初中那几年的时光里有很多 娱乐 ，但篮球肯定是花时间最多的。家长只要找不到我们，就会直接去篮球场找，或是托人去篮球场找。”贾君鹏，你妈妈喊你回家吃饭“，就是那样的写照。

90年代中期和末期的公牛队三剑客乔丹皮蓬罗德曼，犹他爵士队斯托克顿和卡尔马龙，是我们看得最多的比赛，虽然我身高在同龄人中都算矮的，但灵活性和臂力，准度都不错，还落得一个罗德曼的美名。

但到了高中之后，打篮球的时间越来越少，直到第二年将几乎所有的汗水都给了足球。少年时期还是挺容易受影响的，想想当时主要以下因素：

1）上了高中，山外有山，身边真的有篮球天赋极高的同龄人，身高1米74可以扣篮的，这 差距特别大 ，看着自己的身高就不想打了；

2）身边环境变化，搬去的地方离篮球场远，再也不像原来一样方便了，原来一起打篮球的同学也都有了别的兴趣爱好；

3） 接触了足球 ，98年世界杯被震撼到了， 游戏 机里的足球 游戏 也玩得疯狂，看到足球世界里个子不高身体不强壮也能成英雄的球星被激励到了，而且身边同学开始越来越多都接触足球，开始一起凑钱买球，统一买球衣，风雨无阻去踢球，买足球报纸和杂志，由此爱上了足球；

篮球，曾经爱过就无怨无悔；

此后就一心一意专注足球，留下太多感动！

无论篮球和足球，这就是 体育 的力量!

都是因为环境而不得不放弃篮球的人。

而我就是就是突然不打篮球的那一位球友，因为家庭的关系，我必须要放弃我喜爱的篮球，虽然很不舍得，但是家庭总是要放在第一吧 ！

我从国小开始打篮球，从一开始的篮球小白到球场上不可或缺的一位球友，都离不开辛勤的训练以及日复一日的练习。

球场上进球的瞬间都让我如此的难以忘怀，每天不断的练习，不停的学习新动作， 都让我觉得非常值得，因为喜欢！

犹记得当时在球场上与队友一起打拼一起训练的场景，挥汗如雨的锻炼自己的球技，经历过大大小小的伤病，都没有办法阻止我对篮球的喜爱。

而我为何会不再打篮球呢？

因为一次的受伤，让我去认真的考虑打不打篮球这一件事，因为脚踝受伤的原因，导致我必须休息一个多月，更艰难的是，我必须杵着拐杖才能够行走。

不但影响了我的工作，也间接的影响了我的家庭，没办法上班就没有收入，没有收入就会影响到家庭的经济状况。

所以我不得不去思考，是不是应该要放弃篮球了！

在我仔细衡量以及心里交战了一段时间，我还是忍痛放弃我打了快20年的球，虽然很难过，虽然很难受，但是家庭还是比打球重要吧！

我决定放弃跟着我大半辈子的篮球！

喜欢篮球是一辈子的，虽然我没有办法在球场上挥洒汗水，没办法在球场上与队友一同打球，但是我仍然进球场当啦啦队，当队友们的后勤补给，虽然无奈，但我甘之如饴。

我会继续用我的方式去喜欢篮球，支持篮球！你们呢？

本人79的，身高180，体重80公斤，初中的时候接触篮球，因为乔丹，因为篮球漫画飞人彻底爱上了篮球！这些年了依旧对篮球钟爱有佳，即使浑身是老伤为闲不住在空余时间去打打！

初中毕业时打球训练时弄伤了腰，叉着腿走了一个月的路，高中篮球教练找我，活不再训练。但是放不下篮球，人家逃课是去上网，我逃课是球瘾犯了，蹭人家的 体育 课… （不值得提倡） 宿舍找不着我，在球场一定能找到我！后来大学时候帮系里打比赛，又伤了腿……现在下雨阴天腿跟腰都非常难受，不是疼，那种不适感让人如鲠在喉。

毕业那几年，忙着工作结婚生子，篮球打过那么一两次，从以前飞天遁地，到 养生 三分，是真的不敢拼了。前几天妻子还问我，打篮球后悔了没，弄的一身伤，笑了笑没说话。篮球承载了我全部的青春，虽然不完美，但是值得回味。

疯狂打球的人突然不打了为什么，海逛子认为无非有以下几种原因：

为了生活放弃了。 除了职业篮球运动员打球以下，其他人都是一种爱好，喜欢上了篮球任何事情也阻挡不了，但是为了生活终将要放弃自己最爱的 体育 运动-篮球！

为了工作放弃了。 大学的篮球生涯应该是最疯狂的，除了学业，对于大学生来说篮球成为了生活中的一部分，没日没夜的组队篮球。但是在毕业的那一瞬间不得不面对现实，找工作第一要务，也只能先放下心爱的篮球。

为了养家放弃了。 找工作是人生的一件大事，那结婚生子养家糊口也是头等大事，到了该成家立业的时候暂时一段时间与篮球无缘，如果老婆不反对以后接着玩，哈哈！

当然突然不打球的原因还有很多，伤病也是放弃篮球的一部分，NBA也好，CBA也罢，多少球员因为伤病不得不退出篮坛，广东陈江华被誉为国内最好的后卫因膝盖再也无法承受篮球这项运动，李晓旭也因为膝盖可能要退出职业生涯，易建联脚跟断裂在美国养病即使回归差不多也该让出中国一哥的宝座…………

总的来说，篮球是一种职业也是一种爱好，无论哪种喜欢就好，曾经疯狂过，曾经努力过，曾经痛苦过，但生活终要回到原点，无悔篮球青春！

以上仅为个人观点，大家也分享一下自己的篮球故事？

高中真的没日没夜地打，上了大学反而不打了，把我们高中班主任气的够呛，最主要还是身边的篮球气氛吧，高中那时候刚好是火箭和小牛、爵士那几年，每个教室，食堂都在放火箭的比赛，多少有点带入 情感 ，每个月还要买一两本篮球杂志，现在想想不可思议。另外还有一个因素就是大学以前的业余生活比较乏味，没有手机和网络，只有打球，现在虽然消息渠道多了，反而眼花缭乱了，也不珍惜了。

一个男生真的会打四个小时的篮球而不回你信息吗？

会的，打起球来胜负欲就上来了，男生打球不一定每次都能约够人，或者打个酣畅淋漓，能打四个小时的，稳稳的是约到了人而且双方势均力敌打得痛快又开心，所以不要太埋怨你的男友因为打球而不会你的消息，如果碰到这样的问题你应该怎么做呢？

有自己的生活

恋爱以后，女生会习惯自己的世界只有“我和他”，但是相信我，这样做只会适得其反，因为很少有男生能够忍受自己的世界里只有爱情，他们总是在寻找很多事情去做。这不代表他不爱你，只是他不喜欢没有一点私人空间。所以，你需要学习的是尊重他的私人空间，同时你也要刻意培养自己的私人空间。

理解他的爱好

你不需要成为一个专业篮球迷，但是你可以从他这了解一些基础的篮球知识，这既方便你了解他的性格，又可以给你们增加很多的说话机会。真正打篮球的爱好者，他们就会知道在球场上是很讨厌队友整天抱着手机回女朋友短信的。如果你也知道这个“规矩”，那这四个小时你就不至于过得这么难受了。

情绪不要过高

期待对方在忙的时候回消息本质上是情绪需求过高，小心托付心态，男友并不能时刻刻满足你。所以千万别老想着他的生活，要不然太累了，实在没办法的话，就用一些方法杜绝这些，情绪不好需要安慰，可以同时给男友、闺蜜和家人倾诉，哪怕有一个人回你，你都有好一阵子要聊了。

不要太在意

太在意他因为打球不回你消息，刻意找个轻松的时候和他商量。直接告诉他自己的心情“我说肚疼你却忽视了，我有点难受”，有沟通才有解决方法。男生只是不能接受这种女生，自顾自闹别扭要分手，不理他，还不说原因。

只是你当时的心态会有落差，所以，要调整好自己的心态，换个角度想更容易得到快乐和幸福。最后想说，在感情中，女生一定要学会减少期待，降低依赖，维持激情，好好的爱自己。

怎么评价那些篮球打的不咋地还喜欢指挥别人，让别人传球的人？

只要你不是这种人，你就会遇到这种人！

这种人喜欢持球，他也不会特别喜欢进攻投篮，但是你一定要按着他的想法去跑位，全场要以他为中心来打。如果你跑位到了，他没有传给你，你不能说话，如果他传过去，被人断了，那是你跑位不行，绝不是他的传球不合理或者是他的失误。全场没怎么接到球的你，这个时候他如果突然给你传一个球的话，你没进的话，那么就免不了一顿嘴炮袭来。可以说如果和这样的人打球的话，那么如果你不能当即插即用的U盘，那么你就只能做做防守抢篮板的苦力，进攻就不要想了。

如果你不是特别牛的，只想着平时玩玩出出汗的话，建议还是不要和这种人一队；如果你想要打团队篮球，想要赢球的话，也建议你不要和这种人在一队；如果你这个周末想要愉快的在球场上度过的话，同样建议你不要和这种人在一队！

千言万语汇成一句话：珍爱生命，远离这种人！

哈哈，看来大家都在篮球这条路上，碰到这样的人啊，不多不少，这类人永不缺席——篮球场上的指挥家。

首先，题主说的：打的不咋地还喜欢指挥别人，让别人传球的人，如何评价这类人呢？

这是一个辩证话题。

可以从 正面 和 反面 来看待。

从喜欢打篮球到现在，我遇见过：打得很好和打的不咋地的两类指挥家。

如果确如题主说的确实是打得不咋地的话，又那么喜欢指挥，这就是典型的“纸上谈兵”，他纯粹就是喜欢指挥，甚至有时候还是瞎指挥。而且，你不听，他还会批评你。这种也是属于比较自信的人。

遇到这样的人呢，我一般的做法就是， 正面刚！

当然不是跟他刚，而是跟对方刚。八个字：管那么多，得分就行。

如果你的技术够可以而且状态还不错，这个时候，你应该放弃他的指挥，用各种办法，哪怕是用很难看的姿势去得分。 唯有得分，才能止住他的指挥。

一个进球止不住，那就用两个进球。你回想一下，是不是这样的呢？

“不咋地”这个词，是相对比较主观的，是我们个人认为他打得不咋地。当我们主观认为他不咋地的时候，我们的内心目前判断我们自己是比他打得好的。但实际上他是技术不咋地还是因为状态而导致不咋地？

曾经，我在野场遇到一个“不咋地”的，爱指挥，球权交给他了，但又进不了球。这个时候，我没理会他了，正面刚了：管那么多，得分就行。我确实得分了，确实也赢下比赛，但其实我错了。

他是体校篮球队的教练，只不过因为感冒和手指受伤，导致不在状态，人家爱“指挥”纯属就是职业习惯。但人家确实也是打得很不错的。下场后，还给我讲解了一些球场上的跑位技巧等等。

说了这么多，是想说，我们每个人都有优缺点，哪怕是NBA球星们，也有自身的缺点。有些时候，人家喜欢指出来，也不见得就不是好事。

凡事，都是对立性存在的，你我都是凡人，各爱所爱。

文 | 清橙 体育

图 | 来自网络

每个人都希望支配他人，而不希望受他认得支配，尤其是能力不如你的时候。其实这个时候我们不妨大胆一些，先听听或者是看看他怎么指挥的，如果在接下来的一段时间里，他的几个球确实指挥的可以，那就不妨接着打下去，学学他的打球意识以及战术安排。

如果在接下来的几个球中，他的球指挥的不好，那估计就会有点反感了，感觉球技不怎么样还瞎说话。这个时候也不妨大胆一些，可以说一些话，当然在针对某个球的时候，说这样安排的不合理，应该怎样怎样的安排，以正确的球技球商征服他。

如果你的反驳他能接受，那还可以接着打下去，如果他不接受，那接下来就有可能带着火气打球了。如果他不说话，或者是你不想打了那就可以选择离开，打个球没必要生气。

如果他还是瞎指挥，那就别惯着，干就完了··········

篮球打得不咋地，不代表指挥的不咋地。你提出这个问题，首先就是你内心就非常讨厌他，不想被他指挥，心里很不爽想上来这里发个问题找点认同，让大家都骂他，让你觉得爽而已。

但是那是幼稚的做法。跟着你的节奏来骂的人同样是幼稚。

成年人有自己的思考。

我说要先判断再思考。

一个人球打得好不好，确实从运球突破投篮各个方面很容易判断。

但是他指挥得好不好呢？

如果他球打得不好，指挥也是瞎指挥，只会以自己为重心，那么确实是个讨厌的人。

如果他球打得虽然不好，但是指挥却很有一套，那我觉得听他的又有什么问题呢？

你提这个问题，只判断了他球打得不好。却没有判断他指挥得如何。

我认为，你应该是也没能力判断他指挥得好不好。

所以，你的篮球水平应该也不会太高。

自以为是呗，基本每个球场都会有一两个这样的人，总以为自己是詹姆斯，都要听他的，遇到真厉害的就不作声了，非常不喜欢跟这类嘴炮同场竞技[呲牙]

这种就是人才要么就是傻瓜。二选一单选题

打篮球有一个很稳定的得分方式是什么感觉？

很妙，妙不可言，你会觉得你自己就是赛场上最靓的仔，在你眼里，你会觉得 ‘在场的都是垃圾’。

你觉得你可以，怼天，怼地，就连空气也想怼一怼。

浑身上下都散发着一股王霸之气，叶良辰说的就是你。

不要觉得我说的夸张了，可现实就是如此。

甚至，有一些人比我所形容还要过分，跟他一队，你几乎是不想触球。

但凡是你持球，他会说， ’传球啊。‘’空了 。‘’空了‘。

而他持球，3人包夹，4人上去，还在半场，还扔，人还进，你想说几句，都找不到切入点去抨击人家。

要有很稳定的得分方式，那么首先要具备的是该球员很自信，而但凡是自信，那么球到他手里，想要出来，不是实在没有办法，他不会选择传球。

相反，就算是没有办法，他还是会想尽一切办法去出手，这就是拥有稳定得分方式的人，那 糟糕的心里。

当然， 不是说这不好，有好，也有不好，好在这种人，真的来状态，可以很稳定地去得分。

当然，状态不好，那么他们也会连续地铁。

可说来说去，打篮球，有一种很稳定的得分方式，这不管是对个人，还是对球队来说，这太关键了 。

这会成为杀敌的利刃，没这种人，你还真的无法玩转。

野球场现在随着年龄的增大，就是一手中投半截篮。三分线内任何位置空位出手，命中率七成！以前很多的打球方式都渐渐放弃了。

个人认为篮球中，中投得分是最稳定的得分方式，即使在现在的小球时代，中投的作用也不能忽视，最典型的案例就是2015年骑勇大战，骑士用中投击败了勇士的三分，但那之后，三分逐渐横行于世。下面是我为大家提高中投命中率提的几点建议。

第一，要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会导致姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.

假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?

第二，瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄的就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了。

第三，手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的时候手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键。

第四，节奏, 找到最适合自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。

通过队友的辅助，和自己训练的结果，当在场上自己把握住那个机会时出手了，就不会担心自己的球进不去，放心，舒服！

稳定的急停跳投，除非遇到比自己高一个头以上运动能力强的，一般局基本都不怵，就看自己临场手感了

那种感觉就是无敌的。

在篮球场上有一种说法，叫一招鲜吃遍天。我们都是一些普通人，那些NBA球星的招式我们根本是做不来的，我们只需要做的就是把篮球投进篮框里。

而有了自己稳定的得分方式就是最好的一种手段。不需要太华丽的运球，不需要太炫酷的招式。你看那种在NBA的球星大部分都是通过团队的合作来得分，篮球是不会在一个人的手里停留太长时间的。

所以有一种适合自己的稳定后的得分方式在篮球场上基本就是无敌的存在。

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学会飞，飞到篮筐上，主要还是个人技术和抗压能力。

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