霍华德32分30篮板_霍华德45分23板
1.45分20篮板！和恩比德掰手腕，却不能和老詹共存，威少道出实情
2.魔兽霍华德NBA最高分是多少？几投几中？还有生涯最高篮板数、盖帽数、助攻数、抢断数各为多少？
3.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？
4.奥尼尔单场最高分是61分，那姚明，霍华德，奥登又分别是多少？
5.霍华德详细资料 例如身高体重 得到荣誉
6.霍华德生涯最高46分30板10帽，同为高中生加内特和小斯呢？
7.对比26岁恩比德与26岁霍华德得分数据，差距有多大？
我们可以看到在这个小球时代，有时候后卫的篮板球数据比内线球员还出色。不过我们看着戈贝尔，卡佩拉等出色的内线球员，依旧在努力捍卫着中锋内线篮板王的荣誉。因此，美媒的作者凯尔涂抹也是列出了联盟1982年至2021年这40年里，每年最好的篮板王，2022年的篮板王又会是谁呢。
1982年
效力于休斯顿火箭的摩西马龙，以场均14.7个篮板的表现成为了联盟篮板王，别忘了他还打出了场均24.0分的表现。
1983年
效力于费城76人的摩西马龙，以场均15.3个篮板的表现成为了联盟篮板王，摩西马龙加入费城76人后也是拿到了总冠军。
1984年
效力于费城76人的摩西马龙，以场均13.4个篮板的优势成为了篮板王，因为受伤他只打了71场，但是他依旧打出了场均22.7分的表现。
1985年
效力于费城的76人摩西马龙，以场均13.1个篮板的表现成为篮板王，那个赛季摩西马龙打出了场均24.6分的表现，76人还在1984年的选秀大会上拿下查尔斯巴克利。
1986年
效力于底特律活塞的比尔兰比尔，以场均13.1个篮板的表现拿下了篮板王，当时他的投篮也是联盟最出色的球员之一。
1987年
效力于费城76人的查尔斯巴克利，以场均14.6个篮板的表现拿下了篮板王，当时球队将摩西马龙交易了出去，留下了查尔斯巴克利重点培养。
1988年
效力于洛杉矶快船的迈克尔凯奇，以场均13.0个篮板的表现拿下了篮板王，为了和查尔斯巴克利竞争篮板王，在最后一场常规赛他拿下了30个篮板，成功拿下篮板王。
1989年
效力于休斯顿火箭的奥拉朱旺，以场均13.9个篮板的表现拿下了篮板王，他还打出了场均24.8分，3.4次盖帽的表现。
1990年
效力于休斯顿火箭的奥拉朱旺，以场均14.0个篮板的表现拿下了篮板王，他还拿下这个赛季的盖帽王。
1991年
效力于圣安东尼奥马刺的大卫罗宾逊，以场均13.0个篮板的表现收获了篮板王，还场均打出了27.5分的表现，带领球队常规赛赢下了55场比赛。
1992年
效力于底特律活塞的丹尼斯罗德曼，以场均18.7个篮板的表现拿下了篮板王。那个赛季罗德曼整个赛季拿到1530个篮板，可是他的场均得分却只有9.8分。
1993年
效力于底特律活塞的丹尼斯罗德曼以场均18.3个篮板拿下了篮板王，他在活塞只打了41场比赛就被交易到了马刺。
1994年
效力于圣安东尼奥马刺的丹尼斯罗德曼，以场均17.3个篮板的表现拿下了篮板王，马刺打出了常规赛55胜的表现。
1995年
效力于圣安东尼奥马刺的丹尼斯罗德曼，以场均16.8个篮板的表现拿下了篮板王，他在那个赛季请假和被停赛缺席了不少比赛，这也是导致马刺最后输给了奥拉朱旺带领的火箭。
1996年
效力于芝加哥公牛的丹尼斯罗德曼，以场均14.9个篮板拿下了篮板王， 那个赛季丹尼斯罗德曼帮助公牛取得了72胜10负的 历史 第一战绩，最后也是帮助公牛拿到了总冠军。
1997年
效力于芝加哥公牛的丹尼斯罗德曼，以场均16.1个篮板的表现拿下了篮板王，那个赛季丹尼斯罗德曼场均只有5.7分，他帮助芝加哥公牛再次赢得了一座总冠军奖杯。
1998年
效力于芝加哥公牛的丹尼斯罗德曼，以场均15.0个篮板的表现拿下篮板王，丹尼斯罗德曼帮助公牛完成了一次三连冠。
1999年
效力于萨克拉门托国王的克里斯韦伯，以场均13.0个篮板的表现拿下了篮板王，克里斯韦伯也是打断丹尼斯罗德曼垄断篮板王的球员。
2000年
效力于亚特兰大老鹰的穆托姆博，以场均14.1个篮板的表现拿下了篮板王，他还打出了场均11.5分，3.3次盖帽的表现。
2001年
效力于亚特兰大老鹰的穆托姆博，以场均13.5个篮板的表现拿下了篮板王，那个赛季在交易截止日前，老鹰将他交易到了费城76人的球队，76人杀入总决赛他的防守功不可没，球队也是给他送上了4年6800万美元的大合同。
2002年
效力于底特律活塞的本华莱士，以场均13.0 个篮板的表现拿下了篮板王，那个赛季本华莱士场均只有7.6分。
2003年
效力于底特律活塞的本华莱士，以场均15.4个篮板的表现拿下了篮板王，本华莱士也是球队常规赛拿下50胜的功臣之一，他也是收获了年度最佳防守球员奖项。
2004年
效力于明尼苏达森林狼的凯文加内特，以场均13.9个篮板的表现拿下了篮板王，带领森林狼常规赛取得了58胜的战绩，成功杀入季后赛。
2005年
效力于明尼苏达森林狼的凯文加内特，以场均13.5个篮板的表现拿下了篮板王，很可惜这个赛季森林狼无缘季后赛。
2006年
效力于明尼苏达森林狼的凯文加内特，以场均12.7个篮板的表现拿下了篮板王， 这个赛季森林狼只拿到了33胜无缘季后赛。
2007年
效力于明尼苏达森林狼的凯文加内特，以场均12.8个篮板的表现拿下了篮板王，加内特连续四个赛季当选篮板王，也是非常难得，只可惜明尼苏达森林狼是联盟最差的球队之一。
2008年
效力于奥兰多魔术的霍华德，以场均14.2个篮板的表现拿下了篮板王，那个赛季霍华德赢得了全明星扣篮大赛冠军。
2009年
效力于奥兰多魔术的霍华德，以场均13.8个篮板的表现拿下了篮板王，霍华德带领球队常规赛打出了59胜的战绩，可惜季后赛他们淘汰詹姆斯的骑士，却在总决赛不敌科比带领的湖人。
2010年
效力于奥兰多魔术的霍华德，以场均13.2个篮板的表现拿下了篮板王，魔术再次以59胜的战绩进入季后赛。
2011年
效力于明尼苏达森林狼的乐福，以场均15.2个篮板的表现拿下了篮板王，还收获了年度进步最快球员奖项。
2012年
效力于奥兰多魔术的霍华德，以场均14.5个篮板的表现拿下了篮板王，那是霍华德效力奥兰多魔术的最后一个赛季，在1月份对阵勇士时，霍华德打出了45分23个篮板的表现。随后主教练被炒，霍华德离队。
2013年
效力于洛杉矶湖人的霍华德，以场均12.4个篮板的表现拿下了得分王，只可惜火花效力于湖人一个赛季就加入了火箭联手詹姆斯哈登打起了快乐篮球。
2014年
效力于洛杉矶快船的小乔丹，以场均13.6个篮板的表现拿下了篮板王，在季后赛打出了25+14+4的表现，成为了蒂姆邓肯之后首人。
2015年
效力于洛杉矶快船的小乔丹，以场均15.0个篮板的表现拿下了篮板王，他在2月份对阵达拉斯小牛的比赛打出了22分，27个篮板的表现，帮助快船赢得了比赛。
2016年
效力于底特律活塞的安德烈德拉蒙德，以场均14.8个篮板的表现拿下了篮板王，那个赛季他带领底特律活塞杀入了季后赛。
2017年
效力于迈阿密热火的怀特塞德，以场均14.1个篮板的表现拿下了篮板王，当时他已经和热火签下了一份4年9800万美元的合同，他也是热火首个能在赛季同时拿下1000分和1000个篮板的球员。
2018年
效力于底特律活塞的安德烈德拉蒙德，以场均16.0个篮板的表现拿下了篮板王，赛季初13场就拿到了200个篮板打破了纪录，随后又成为最年轻的2000篮板先生。
2019年
效力于底特律活塞的安德烈德拉蒙德以场均15.6个篮板的表现拿下了篮板王， 那个赛季也是在职业生涯中第四次打出了1000分，1000个篮板，100次盖帽和100次抢断的表现。
2020年
效力于底特律活塞的安德烈德拉蒙德，以场均15.2个篮板的表现拿下了篮板王， 他更是在那个赛季单场打出了32分23个篮板的表现。只可惜为了夺冠，加入湖人后如今沦为76人恩比德的替补。
2021年
效力于亚特兰大老鹰的卡佩拉，以场均14.3个篮板的表现拿下了篮板王，他也是帮助老鹰上赛季杀入东部决赛的关键。
45分20篮板！和恩比德掰手腕，却不能和老詹共存，威少道出实情
巅峰魔兽单换詹姆斯嘛。 2011年 ESPN球员排名，霍华德排第二。 2011年MVP排名，霍华德以52胜的战绩力压58胜的詹姆斯排第二。当年第一的话，应该是玫瑰吧。 这是NBA官网给各队总经理的调查问卷，其中一项，最能迫使对方教练改变战术的球员是谁？ 这是11-12赛季结束之后的投票，第一詹姆斯、第二杜兰特、第三霍华德、第四保罗 10-11赛季结束之后的投票，第一霍华德、第二杜兰特、第三詹姆斯、第四司机、第五罗斯 09-10赛季结束之后的投票，第一科比、第二詹姆斯、第三霍华德、第四杜兰特 h 08-09赛季结束之后的投票，第一詹姆斯、第二科比、第三霍华德、第四保罗 个人最高单场得分45分（2次） 投篮命中16个（2012年3月6日） 投篮出手24次（2007年11月11日） 罚球命中25次（2013年3月13日对勇士） 罚球次数39次（2012年1月13日队勇士） 进攻篮板11个（2005年2月11日对老鹰） 防守篮板21个（2012年3月14日对热火） 篮板球总数26个（2次） 助攻总数7次（2009年3月14日） 抢断总数5次（2012年1月3日） 盖帽总数10次（2008年11月13日对雷霆） 获奖记录编辑 个人荣誉 团队荣誉 首先请允许我直抒胸臆，霍华德巅峰时期不仅是一个超级巨星，更是当之无愧的联盟第一人！甚至在2007-08赛季，他的作用要比詹姆斯还要强！ 那些年，詹姆斯统治了NBA联盟的小前锋位置，而霍华德则统治了NBA联盟的内线！所以，正如球迷所说的“单换詹姆斯”并不存在，因为在战术意义上他是要比詹姆斯作用更大的球员，真正意义上做到了攻守一体！只不过他的巅峰如昙花一现般太过短暂，当2012年8月10日加盟湖人队联手纳什和科比的那一刻，球迷对他的期望达到了顶点，可是失望也随之而来！ 2004年，18岁的霍华德以高中生身份参加了NBA选秀大会，这一年身体素质没有达到巅峰的他依旧荣获状元身份并加盟到了魔术队。他也是NBA 历史 上最后一名高中生状元，2006年之后联盟不再允许19岁以下球员参加NBA选秀大会！ 当时选秀大会上的霍华德数据为：臂展225厘米，站立摸高283厘米，身高206厘米，体重218斤，原地干拔起跳77厘米，助跑弹跳91厘米。在当年他的个人选秀报告中，NBA球探都对他有着细细的分析，其中有一条球探报告说道： 霍华德是一位需要用时间去培养的球员，他的身上拥有成为一名超级巨星的一切潜质。 在新秀赛季上，霍华德以206厘米的身高成为了那一年NBA联盟中能够在内线进攻端媲美奥尼尔的球员。当时霍华德在魔术队常规赛82场比赛全部首发，场均出场时间为32.6分钟，可以得到12分、10个篮板球和1.7次封盖的数据表现。其中67.1%的罚球命中率也让他的未来备受球队期待！正如当年的球探报告所说：霍华德是一位需要用时间去培养的球员，他的身上拥有成为一名超级巨星的潜质。 可是，霍华德最终没能得到更加全面的培养，他只是把自己擅长的一面发挥到了极致，等到了巅峰期一过，霍华德没有中投能力和没有三分线外持球进攻能力的弊端也被无限放大。一名超级巨星在巅峰期间可以利用自己的运动天赋去弥补球技上的不足，可是巅峰一过，随之而来的便是无尽的失落！ NBA2007-08赛季，霍华德的身体素质已经达到了职业生涯巅峰，这一年他身高已经达到了210厘米，出色的弹跳能力让他在常规赛中场均拿下2.1次盖帽，季后赛中场均拿下3.4次盖帽，绝对的NBA联盟护筐第一人！进攻端他还在常规赛中场均拿到20.7分和3.4个进攻篮板球，甚至当时魔术队只有一个战术，那就是： 把球给霍华德！ NBA2008-09赛季，常规赛82场比赛中，霍华德带队赢下了59场，仅差一场胜场就追平魔术队队史最佳常规赛纪录。在那个“得内线者得天下”的时代，年迈的“大鲨鱼”的第一接班人就是霍华德！ 这一年，霍华德带着街球王拉夫-阿尔斯通、泰伦卢、尼尔森、刘易斯和库克等角色球员闯入了季后赛，在季后赛中，霍华德场均能够得到18.9分、15.8个篮板球、3.4次盖帽的数据表现，但是由于球队板凳实力太过匮乏，最终总决赛上以1：4输给了湖人队！ 霍华德这一年单核带队闯入总决赛已经证明了自己的实力，和2006年詹姆斯一样，二人都是打出了能力却输掉了总冠军！而这一年的霍华德也没有理由不承认他是超级巨星！ 而在后来，霍华德运动能力的下降和防守端移动速度的短板也让他逐渐成为了一名蓝领球员；而当年和他媲美詹姆斯则不同，詹姆斯的低位单打能力、三分球能力、球场大局观、持球突破能力和控球水平都在提升，尽管如今已经37岁，但是詹姆斯依旧是NBA联盟的第一人！ 弹跳高度3米84！科学解析霍华德为什么叫魔兽 魔兽作为04一代****，在15年的职业生涯中，创造了无数个无解之夜，作为曾经可以单换皇帝的唯一一人，魔兽除了终极目标总冠军没有成功之外，其他表现绝对可以留名NBA。 现在的魔兽已经接近生涯暮年，上赛季在黄蜂的表现给大家的印象是枯木逢春，老树开花，仍然可圈可点。制约魔兽登顶的魔咒在我看来无非有以下两点 第一是心态，也许他从来都没有像科比邓肯皇帝这些将比赛融入自己的血液里，每次失败之后一笑了之，不是知耻而后勇，这种心态永远都不会成功。第二是魔兽的背打能力在内线来说属于中流，这个原因可能也说明了那句话:老天为你关了一扇门，但却给你又关了一扇窗，魔兽的面框技术在整个NBA都是顶级的，即使放在整个NBA 历史 长河中，凭借变态级别的弹跳和肌肉，欲所欲求。背打能力不提升永远都不会在顶尖的位置上！ 曾经的“魔兽”霍华德，一直以来联盟中都流传着巅峰时期的霍华德能够单换詹姆斯的存在，这也可以想象曾经的霍华德在联盟中是怎么的存在，如今逐渐暮年的霍华德，他的一生大起大落，也让球迷们似乎忘记了霍华德巅峰时期是多么的恐怖，而霍华德单换詹姆斯在现在看来似乎成为了一个笑话，如今詹姆斯依然是联盟第一人，而霍华德只是球队的普通先发球员，更是无法与詹姆斯相提并论，曾经的霍华德被视为奥尼尔的接班人，而多年后，让球迷瞠目结舌，随着年龄的增大，霍华德的身体状态也在逐渐下降，可能很多人都忘了，当年那个单换詹姆斯的“魔兽”是如何打球的，曾经的那个“魔兽”是如何恐怖的存在！
巅峰时期 剑指总冠军 魔术时期的霍华德是他的巅峰时期，曾经的那个亲吻篮筐的男人，08-09赛季至10-11赛季连续三年荣获最佳防守球员，霍华德也是 历史 上唯一一位连续三年都获得此奖项的球员，可以看出巅峰时期的霍华德的防守能力是如何的恐怖，霍华德拥有非人一般的身体素质，特别是他的上肢力量，绝对是恐怖级别的。他能够亲吻篮筐的弹跳，能够在禁区内横行，还有超长的臂展和炸弹爆炸一样的爆发力，他用一个个劲爆的扣篮和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。魔兽、超人的名号是对他最好的肯定。巅峰时期的霍华德不仅仅具有恐怖的防守与进攻能力，更是在08-09赛季带领魔术队杀入总决赛，在总决赛的第四场送出了恐怖的9记盖帽，创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，曾经的霍华德才仅仅23岁，曾一度成为MVP的热门人选，当球迷们都在憧憬霍华德的未来是多么恐怖的时候，那该死的伤病让霍华德失去了一切，随着年龄的增长和常年困扰他的膝伤与背伤，霍华德渐渐失去了曾经的内线统治力，无奈单换詹姆斯的传言在现在看来成为了无稽之谈！
曾经的“超人” 不断陨落！ 如今的“魔兽”由于伤病和年龄的不断增大，或许许多球迷已经忘记了曾经的霍华德是怎么恐怖的存在，或许如今说出霍华德单换詹姆斯已经成为了无稽之谈，但巅峰时期的“魔兽”霍华德确实是超级巨星的存在，当年单换詹姆斯的传言也确实属实，如今的霍华德运动能力与护框能力已经大不如前，如今的霍华德辗转多队，只能说造化弄人啊，但我们必须承认霍华德巅峰时期的成就！
联盟第二人，单换詹姆斯！ 2008-2009赛季是霍华德最伟大的赛季，那个赛季他场均20分13.8个篮板2.9个盖帽，称为联盟最恐怖的内线巨无霸，并以票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，他在那一年的全明星周末，穿着超人的衣服和斗篷，飞天一扣，抢到了扣篮王的桂冠，同时也成为NBA 历史 上最高的扣篮王，那个晚上完全属于霍华德，我们多年之后依然记得飞行中的红斗篷猎猎飞舞的英姿。 然而这都是小事，那一年，德怀特-霍华德率领魔术队在本赛季的常规赛内获得了59胜，仅比球队 历史 上最佳战绩差1个胜场。他以一己之力将魔术队带入了NBA总决赛，但最终以1-4败在了洛杉矶湖人队的脚下。他在总决赛对湖人第4场中，送出了9个盖帽，这9个盖帽创下了NBA总决赛单场盖帽纪录。先前蒂姆·邓肯，沙奎尔·奥尼尔，比尔·沃顿，尤因和奥拉朱旺都曾在总决赛贡献过8次盖帽。而伟大的德怀特-霍华德在总决赛单场盖帽数上，超越了这些伟大的名字。同年，他还当选“最佳防守球员”。这是“霍华德年”，就是这一年，他被称为“联盟第二人”、“单换詹姆斯”。 接下来的两个赛季，他的传奇还在继续，他连续三年获得了“最佳防守球员”的称号，他的弹跳和铁掌成了所有突破高手的噩梦，魔术并不强悍的整体防守被他一个人构筑成了固若金汤的“禁飞区”。他也成为NBA 历史 上第一位连续三年赢得“最佳防守球员”的球员。而在获奖总数方面，霍华德仅次于迪肯贝·穆托姆博和本·华莱士，这两位球员每人都曾经4次摘下这一奖项。单论防守，霍华德可以直面 历史 上的圣贤而无愧色。 霍华德在魔术创下了无数记录，他在奥兰多成为了史上最年轻的抓下7000个篮板的球员，也是连续第六年一个赛季里至少贡献1000个篮板和100次封盖，在生涯前500场比赛里实现6000个篮板和1000次封盖等。整个赛季霍华德罚球次数达到了916个，全联盟第一。最伟大的表演在2012年1月13日，魔术对阵勇士的比赛，霍华德出战43分半钟，21投12中，罚球39罚21中单场劈下45分23个篮板，成功步入“40+20俱乐部”，在比肩10大名宿的同时也成为现役第一个砍下40+20的球员。单场39次罚球，不但打破了个人记录和魔术队史记录，同时，还打破了张伯伦的常规赛最高罚球记录，也追平了奥尼尔的最高39次罚球记录，单场45分也追平了霍华德的常规赛个人单场得分记录。而1月25日，霍华德在魔术的总得分达到10657分，成为为魔术队史得分王。这是便士哈达威、希尔、奥尼尔、麦迪都未能完成的丰功伟业。
相对较早的“一星四射”，正八经的一夫当关万夫莫开！ 在被黄蜂廉价兜售后，霍华德选择加盟奇才，不过他只代表奇才打了9场比赛便赛季报销，如今的魔兽已经淡出了球迷的视野，曾经能够单换詹姆斯的男人也走下了神坛，那么当初的霍华德有多么疯狂呢？ 尽管霍华德在被魔术选中之初并没有立刻兑现天赋，但是从06-07赛季开始他便开始兑现了天赋，09年、10年和11年他连续三年获得最佳防守球员，这是NBA 历史 上唯一一个连续三年获此殊荣的球员，同时霍华德在那三年还分别入选最佳一防、一阵，这是他在攻防两端都非常出色的证明，而08-09赛季他带领魔术进入总决赛更是较早的一星四射模式，有霍华德镇守的内线可谓一夫当关、万夫莫开。 15年职业生涯，霍华德获得了五个篮板王、两个盖帽王、三次最佳防守球员、五次一阵、四次一防，这是很多球员都难以企及的成就，所以霍华德的巅峰绝对是联盟前列的球星，但是他算不上超级球星，因为霍华德的性格并不是争强好胜的那种，乐天派的大男孩模样让霍华德总是充满笑容，他对比赛的态度也是更衣室的导火索之一，若是能够有更执着的态度，霍华德的成就会更大。 良好的身体天赋以及出色的个人能力并没有让霍华德收获一枚总冠军戒指，15年的职业生涯已经比较长，可是霍华德的就此陨落还是令人有些遗憾，同时这个时代也不是传统内线的时代，霍华德已经过时了，他或许不会回来了，即便回来，也难以有出色的发挥了。 文/爽哥看球不任性 绝对是超级巨星好吧 这是问题吗，巅峰火花是单换老詹的那个男人， 巅峰的霍华德可以单换詹姆斯。并且带领一群射手将小皇帝封死在东部决赛。一个人称霸内线，不仅进攻大吃四方，防守也能让人吃尽苦头。 那年的魔术堪称现象级球队，战术极其简单，无非一个中锋配一圈射手。也可谓自称体系，然后特科格鲁走后，一直没有好的传球手，这样霍华德的威力施展不出，白白浪费了几年巅峰时间。 霍华德的身体条件太好，虽然个头不是太出众，可是出色的力量，臂展和弹跳，让其力压姚明号称第一中锋。可以偷篮技术太糙，这么多年都没练出来。如果他有偷篮，那么他很可能超越邓肯。
魔兽霍华德NBA最高分是多少？几投几中？还有生涯最高篮板数、盖帽数、助攻数、抢断数各为多少？
前言
距离季后赛越来越近，比赛程度也是越来越激烈，各支球队都在为季后赛做最后的准备。湖人在近几场比赛呈现了不错的竞技状态，虽然詹姆斯不在，但是威少撑起进攻大任，带动队友逐渐回暖，即使距离常规赛结束只剩下几场比赛，不过对于湖人来讲这样的势头还是比较不错的。因为詹姆斯脚踝不舒服，所以缺席了近几场比赛，沃格尔便把很少获得出场机会的霍华德提到了首发，整体来看，效果还算不错，至少没有詹姆斯还能够保持悬念，霍华德在面对 76 人和爵士的比赛中共计砍下 45 分 20 篮板，虽然梦回巅峰，但还是暴露出一些问题。
霍华德的巅峰时期是在 05-15 赛季，这十年时间，说他是当时联盟的统治级中锋也不为过，最佳一阵、最佳一防拿了很多，甚至带队杀入总决赛，由于伤病以及个人打法，这十年里霍华德并未有太多亮眼表现，最亮眼的应该就是 19-20 赛季作为替补中锋帮助湖人夺冠的那个赛季。本赛季霍华德的脾气也收敛了许多，打法也所牺牲，可就是得不到沃格尔的重用，甚至场均上场时间仅有 15 分钟，是全队倒数第三，尽管有些比赛霍华德上场表现得很高效，但沃格尔的执拗还是坚持到底。不过在詹姆斯受伤之后，霍华德出场时间得到了增加，在面对恩比德和戈贝尔的比赛中发挥出色，能得分能防守，有内有外，连续 5 场比赛首发出场，这在整个赛季都是极为罕见的。
到底是沃格尔真的不会用大中锋呢？还是霍华德真的不适合目前的阵容呢？我倒是认为二者皆有之。首先沃格尔是一个以防守见长的主教练，在夺冠赛季他执教的湖人打出了联盟第三的防守效率，一方面是他脑子里确实有防守战术的东西，一方面是当时的湖人真有人，特别是三座大山，浓眉 + 麦基 + 霍华德，这样的内线配置就是放到现在也是响当当的，如今只剩下霍华德一人，内线的护框实力会大大减弱，再好的战术也发挥不出来，手头没兵是原因之一。
原因之二是霍华德，他和詹姆斯共存性很低。霍华德是典型的护框吃饼型中锋，他的防挡拆以及补防外线的效率很低，而且没有特别过硬的篮下技术，在如今的小球时代只能做一名替补中锋来使用，在 19-20 赛季他场均出战 18 分钟，可以场均贡献 7+7+1 的数据。因为霍华德没有外线进攻能力，所以如果将他摆在首发和詹姆斯搭档，那么球队的进攻效率势必会降低，詹姆斯的进攻善于篮筐附近的背打，以及杀入篮下造成杀伤，如果霍华德和詹姆斯同时在场上，拉不开空间，那么球队的进攻效率会大大降低，所以说二人的共存性很低。
这两点原因足以说明为什么霍华德得不到重用，也有人说是因为霍华德得罪了浓眉，因为在之前比赛中二人起了争执，浓眉狠狠地推了霍华德一把，毕竟浓眉在湖人的地位要远高于霍华德，不过我认为这个因素可能性极低。近日威少在接受采访时说道：球队 37 套首发阵容让我很不适应，很难保持连续性。真是一语点醒梦中人啊，湖人本赛季的颓态除了和球队不断的伤病有关系，和沃格尔经常变阵也有很大的关系，一套阵容没用几次就匆匆换掉，打得好就多打，打得不好下一场就换，这样一来，球员之间很难产生好的化学反应，没有一支球队在一个赛季换将近 40 套阵容，这样的后果就只能是兵败将倒，接下来的比赛湖人也只能自求多福了！
奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？
德怀特·霍华德 / Dwight Howard
绰号 ：魔兽
位置 ：中锋
号码：12号（魔术队）；12（06年世锦赛）；11号（08年奥运会）
身高：2.11米 / 6英尺11英寸[赤脚身高2.06米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺9英寸
体重：120.2公斤 / 265 磅
生日：1985/12/08
出生地：美国，乔治亚州亚特兰大
球队：奥兰多魔术
选秀： 2004年第1轮第1位
学校：西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)]
国籍： 美国
弹跳力：98厘米
07-08赛季工资 ：606万美元
08-09赛季工资：1304万美元
合同情况： 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期
四年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队.
[编辑本段]球员个人简介
德怀特-霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练，虽然近些年勾手技巧不断提高，但是他的投篮还很粗糙，尤其是罚球差得离谱。防守方面，霍华德过多依靠的身体素质，防守经验还需积累。
[编辑本段]所获主要荣誉
04年nba选秀第一顺位被魔术选中
霍华德04-05年nba新秀第一队
04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上
05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位
05-06年nba总篮板数第一
2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。
07-08赛季场均篮板第一
2008年全明星赛扣篮王
2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。
2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。
2008年北京奥运代表USA获得冠军
08-09年全明星赛票王（3150184票）
NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票）
NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军
2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。
2008-2009赛季,荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。
2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。
2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。
2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队）
2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录
[编辑本段]球员战术特点
[综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的bt，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有21岁～！！（得到吻框男就是全联盟GM的梦想）。
[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。
[防守]作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（7尺4）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。
今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录，并把这个纪录提升到九个
[编辑本段]球员主要经历
04年nba选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）；
04-05年nba新秀第一队；
04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（KG和M．马龙都做不到）；
05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位；05-06年nba总篮板数第一位；
2007年11月16日,霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员.(基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双)
2008年2月17日上午，在2008年新奥尔良NBA全明星扣篮大赛上，容获冠军（2008年扣篮王的称号），这次比赛之后，德怀特·霍华德也成为了历史以来，个头最高的扣篮王。
霍华德成为2007-2008赛季的常规赛篮板王
超人扣篮晋升最高扣篮王
北京时间2008年2月17日上午，2008年NBA全明星赛继续进行。在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特-霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委，同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选，“魔兽”德怀特-霍华德的支持率高达78％成功当选今年扣篮王；而卫冕冠军杰拉德-格林虽然表现也不错，但因为人气原因，所以无奈位列第二位。
今年的扣篮大赛总共有四人参加，分别是卫冕冠军杰拉德-格林，魔术的德怀特-霍华德，灰熊的鲁迪-盖伊，以及猛龙球员贾马里奥-穆恩。今年的扣篮大赛与以往有很大的不同，现场裁判只能决定哪两位选手进入决赛；而冠军的归属则由球迷最后决定。因此，今年的扣篮大赛很有互动性！今年的评委有马龙、多米尼克-威尔金斯和J博士等5人。
预赛首轮首先登场的是贾马里奥-穆恩，这位猛龙新秀首次扣篮相当出彩。他先是在右侧三分线附近将球高高抛起，而后跳起在空中转体360度并单手将球扣入篮筐。这个精彩的扣篮得到46分！灰熊的鲁迪-盖伊第二个登场，他运球到篮下准备来一个反身双手背扣可惜没有成功；鲁迪-盖伊卷土重来，他运球到篮下一个大风车动作随后左手单手将球扣入篮筐。这个动作最后得到37分！
第三个亮相的是魔术的德怀特-霍华德。“魔兽”很有创意，他站在底线附近将球抛到篮板背后，而后霍华德跳起接球后左手单手爆扣，这个动作虽然第一次没有完成，但第二次霍华德漂亮的将球扣入篮筐。身穿西服的科比也不禁起身叫好。霍华德这个精彩的扣篮动作得到50分的满分。预赛首轮最后一个登场的是卫冕冠军杰拉德-格林。格林的队友先是将插有蜡烛的甜品放到篮脖子上，而后蜡烛被点燃。杰拉德-格林接队友的地板反弹球，跳起双手将球扣入篮筐的同时，将蜡烛吹灭。这个极富创意的动作由于扣篮难度一般最后只得到46分！
预赛第二轮，鲁迪-盖伊率先登场，他的队友洛维在底线附近将球打在篮筐的支撑架上。身后的鲁迪-盖伊接球后一个大风车动作，随后右手单手将球扣入篮筐。这个漂亮的扣篮得到48分，这样两轮预赛鲁迪-盖伊总共得到85分！贾马里奥-穆恩登场，他的同队队友卡波诺在罚球线附近送出地板球，贾马里奥-穆恩在罚球线附近起跳，他左手单手将球扣入篮筐。不过他用了两个动作才完成这次扣篮，最后贾马里奥-穆恩得到44分。这样，贾马里奥-穆恩的总得分为90分！
杰拉德-格林随即登场，他的队友坐在云梯上伸手送球，杰拉德-格林在限制区外起跳，随后将球扣入篮筐。这个动作最后得到45分，这样杰拉德-格林预赛总得分为91分。预赛第二轮最后一个登场的是德怀特-霍华德，“魔兽”穿上超人的球衣甚为搞笑。德怀特-霍华德跑到罚球线前一步，他高高跃起的同时接到队友场外的高抛球。此时的德怀特-霍华德就如同超人一般，他飞在空中右手单手将球扣入篮筐。裁判和现场球迷同时被德怀特-霍华德的精彩扣篮所吸引并发出感叹声！德怀特-霍华德再度得到满分50分。这样，预赛两轮霍华德得到100分，与杰拉德-格林携手进入决赛。
决赛首轮，率先登场的是杰拉德-格林。队友站在底线附近，他将球高高抛起，篮球绕过篮筐后在地板上弹起。此时，杰拉德-格林杀至篮下，但先是一个跨下运球，随后右手单手将球扣入篮筐。杰拉德-格林用了两个动作才完成这次扣篮。紧接着德怀特-霍华德登场，“魔兽”先是将球高高抛起，而后他在跳起在空中的时候左手将球轻轻一碰，球打在篮板后反弹回来。此时，霍华德再空中接力右手将球扣入篮筐。这个富有创意的扣篮让德怀特-霍华德很是兴奋。
决赛第二轮，杰拉德-格林脱去球鞋，他先是在自己球鞋上签上自己的名字并放在裁判席上。而后，杰拉德-格林赤脚运球到篮下，他一个跨下运球随后右手单手将球扣入篮筐。德怀特-霍华德登场，他的队友尼尔森在篮筐右下方放置了一个小的篮筐。同时篮球就放在这个小篮筐上，霍华德起跳后先是摘走小篮筐上的球，而后双手大风车爆扣。虽然首个动作没有完成，但第二次霍华德成功了！扣篮大赛就此结束，杰拉德-格林与德怀特-霍华德拥抱在一起！
经过大约10分钟的投票，最后德怀特-霍华德的球迷支持率高达78％；而杰拉德-格林则只有22％。这样，德怀特-霍华德成为2008年全明星周末扣篮大赛冠军！
以下是扣篮大赛具体成绩：
决赛：
德怀特-霍华德--78％
杰拉德-格林--22％
预赛（总共两轮）：
德怀特-霍华德（奥兰多魔术）--50+50＝100分
杰拉德-格林（波士顿凯尔特人）--46+45分＝91分
贾马里奥-穆恩（多伦多猛龙）--46+44＝90分
鲁迪-盖伊（孟菲斯灰熊）--37+48＝85分
2009.6.8日季后赛第2场，科比被霍华德骑扣，被霍华德当年返还胯下之辱。
[编辑本段]常规赛平均数据
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
04-05 魔术 82 32.6 52.0% 0.0% 67.1% 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0
05-06 魔术 82 36.4 53.1% 0.0% 59.5% 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8
06-07 魔术 81 37.0 60.2% 50.0% 58.1% 3.5 8.9 12.3 1.9 0.86 1.90 3.90 3.00 17.6
07-08 魔术 79 38.2 59.9% 0.0% 58.9% 3.5 10.9 14.4 1.4 0.9 2.2 3.23 3.40 20.9
职业生涯 325 36.1 56.6% 10.0% 60.4% 3.5 8.8 12.3 1.4 0.9 1.7 2.94 3.10 16.5
[编辑本段]本赛季数据统计
球队 上场 首发 时间 投篮 命中率 3分球 命中率 罚球 命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
魔术 82 82 37.6 583-974 .599 0-4 .000 529-897 .590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.90 2.15 3.21 3.34 20.7
职业生涯 328 327 36.0 1929-3405 .567 1-10 .100 1552-2574 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5
[编辑本段]过往赛季平均数
赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
04-05 魔术 82 82 32.6 .520 .000 .671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0
05-06 魔术 82 81 36.8 .531 .000 .595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8
06-07 魔术 82 82 36.9 .603 .500 .586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.85 1.90 3.87 2.99 17.6
职业生涯 328 327 36.0 .567 .100 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5
全明星 2 1 25.5 .810 .000 .250 6.0 4.5 10.5 2.0 1.50 1.00 2.00 2.00 18.0
[编辑本段]职业生涯总数据
赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
04-05 魔术 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981
05-06 魔术 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292
06-07 魔术 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443
职业生涯 328 327 11798 1929-3405 1-10 1552-2574 1137 2877 4014 468 286 583 962 1028 5411
全明星 2 1 51 17-21 0-0 2-8 12 9 21 4 3 2 4 4 36
[编辑本段]季后赛平均数据
赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
06-07 魔术 4 4 41.8 .548 .000 .455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.50 1.00 4.25 3.25 15.3
07-08 魔术 12 12 38.8 .582 .000 .522 5.3 8.8 14.2 0.8 0.83 3.42 2.75 3.50 17.7
职业生涯 16 16 39.6 .574 .000 .504 5.0 9.3 14.3 1.0 0.75 2.81 3.13 3.44 17.1
[编辑本段]季后赛总数据
赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
06-07 魔术 4 4 167 23-42 0-0 15-33 16 43 59 7 2 4 17 13 61
07-08 魔术 12 12 466 82-141 0-0 48-92 64 106 170 9 10 41 33 42 212
职业生涯 16 16 633 105-183 0-0 63-125 80 149 229 16 12 45 50 55 273
奥尼尔单场最高分是61分，那姚明，霍华德，奥登又分别是多少？
篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。
奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？
姚明说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。
在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。
霍华德霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。
可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。
奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：
奥尼尔
NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！
姚明
国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。
“魔兽”霍华德
巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？
个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！
常规赛方面：
奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。
姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。
霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。
季后赛方面：
奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。
姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。
霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。
《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。
姚明的单场篮板球记录
姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。
魔兽霍华德生涯单场篮板球记录
别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。
姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。
奥尼尔、姚明和霍华德，都是NBA 历史 上非常出色的中锋球员，他们各自代表了一个时代，给不同年龄段的球迷们都留下了非常深刻的印象。
作为中锋，对于篮板球的保护是非常关键的，不管是进攻篮板也好，防守篮板也罢，在比赛中都是非常关键的数据，而这三位球员在这一点上，也都做得非常出色。
大鲨鱼奥尼尔职业生涯场均可以摘下10.9个篮板球，他的篮板球总数为13099个，排在 历史 第15名的位置上。在奥尼尔的职业生涯中，他一共有35场比赛摘下过20+的篮板，生涯最高纪录为单场28个篮板，是在他的新秀赛季当中创造的。
小巨人姚明生涯场均篮板球数为9.2个，由于职业生涯寿命较短，姚明的篮板球总数只有4494个，他的生涯中一共有3场比赛达到了20+的篮板，其中最高纪录为22个，那是在2004-05赛季对阵太阳队的比赛中所获得的。
魔兽霍华德生涯迄今为止的场均篮板球数为12.4个，作为当年联盟中绝对的防守达人和篮板怪兽，魔兽目前生涯篮板球数已经达到了13564个，排名 历史 第14位。霍华德的生涯里一共有多达82场比赛有单场超过20个篮板球的表现了，他生涯最高单场篮板球数为30个，是在他为黄蜂队效力时所取得的。
都说足球篮球不分家，我其实也觉得是，因为你们会发现足球和篮球对于球员的一些身体素质什么的都是差不多的。而且你在足球里看到的一些选手的位置或者是职责其实都和篮球是差不多的，就拿中锋这个位置来说的，在足球里这个中锋就是为了在内线里传球看准时机射球，而在篮球里也是如此。今天我要跟大家一起说的这个就是关于篮球的中锋。奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和姚明呢？
奥尼尔，他在NBA的职业生涯里面得到最高的分就有61分28篮板15盖帽，这对于一个优秀的中锋来说是已经非常优秀的了，而他就好像是天生是中锋一样，在他刚开始打球的时候他就已经能够得分高了，场均也能够达到二十几，这就一个新人是很不错的，而后来他成为一些越来越成熟的中锋了，他接下去的中锋生涯都是辉煌的，四总冠军，4MVP，这些数据是他作为一个中锋的骄傲。
霍华德，同样是中锋的霍华德他的中锋算是优秀的，但是对比起奥尼尔来说那还是有一些差距的，其实个人觉得这个他所上的场数是有关系的，他04年进入NBA，09年就因为他的伤痛所以球技已经慢慢的在下滑了，这也就是说他的真正辉煌的中锋时期就仅仅5年，虽然后来他还是出来比赛，但是状态都没有之前好了，所以他能够得到最高45分得分30篮板10盖帽是非常不错的了。
姚明，他是我们最熟悉的，一个进入NBA的中国人，他可以说是我们在篮球领域的骄傲了，他是在02年的时候进入NBA的，作为一个中锋他有自己的投射能力，也就是说他的投射能力很棒，但是他的NBA生涯也是比较短的，他在10-11的赛季的时候就因为严重的受伤所以选择退役了，很多的球迷觉得很遗憾，但是他还是证明了自己，他有了41分得分22篮板8盖帽7助攻。而他也一直是我们的骄傲。
其实除了这些球员还有其他的中锋球员他们的表现也是很好的，他们有的已经退役有的还在现役当中，就比如保罗-加索尔、哈基姆-奥拉朱旺、恩比德等等，他们都是非常优秀的球员，他们可以说是优秀的中锋了，你们还知道其他优秀的中锋吗，可以留言噢。
虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。
第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。
在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。
霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。
目前，本赛季的NBA全明星周末各项赛事的参赛球员名单已经全部出炉。效力于洛杉矶湖人队的老将中锋德怀特-霍华德虽然没有成为全明星正赛球员，但是他重回了扣篮大赛的舞台，那是他曾经打响名气的地方。
在很早的时候，霍华德就在扣篮大赛上一鸣惊人，通过自己天马行空的创意和出色的身体素质拿过冠军。后来，霍华德的 娱乐 精神越来越强，还曾主动配合自己的对手纳特-罗宾逊，协助后者拿到扣篮王。
随着年龄的增大，霍华德已经逐渐退出了一线明星的行列，但还是在NBA能有一席之地。去年夏天，霍华德放下身段重回洛杉矶湖人队，打出了非常高效率的比赛，逐渐成了湖人队替补席不可或缺的内线悍将。
回首自己第一次在湖人队效力的经历，霍华德坦言自己比较后悔，没有明白科比-布莱恩特的良苦用心。
得知自己要参加扣篮大赛之后，霍华德曾主动联系科比，希望后者能在扣篮大赛上给自己传球。科比已经同意了此事，但是近期在一次直升飞机失事中不幸离世，这让霍华德很是感慨。
面对年轻的对手，霍华德重夺扣篮王的希望并不算大，但这一次他也不是冲着冠军来的，而是想要为科比而战。本赛季的霍华德多次在比赛中送出超高效率的数据，逐渐证明自己还是有一战之力。在全明星周末上好好表现，霍华德明年夏天还是有希望获得一份更好的合同的。
奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！
中国首位状元-姚明大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！
曾经能单换詹姆斯的男人:霍华德霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！
时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！
姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板
奥尼尔奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。
奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。
在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。
姚明2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。
霍华德
霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。
霍华德详细资料 例如身高体重 得到荣誉
说起这个时代，可能真的是中锋自古以来最落寞的一个时代了吧。所有的内线都改成了三分线作业，为的是给球队的锋线攻击手腾出空间，要么就是沦为只会抢板补篮吃饼三板斧的蓝领内线。我们好像已经很久没有看到过像奥尼尔、姚明甚至于霍华德这样有统治力的篮下巨兽了，今天，我们就来一起重温一下这些巨兽们的生涯代表作。
1、奥尼尔 单场最高61分说起奥尼尔的单场61分，其实背后还是蛮有渊源的。那场比赛的日期正好是鲨鱼的生日，明星嘛，都爱面子，于是鲨鱼找到了快船队的工作人员，想给自己的亲友团要上些门票，让他们可以一睹自己在赛场上的英姿。好巧不巧，快船队的工作人员义正言辞的拒绝了，这可惹恼了鲨鱼。你不给，行，这笔账全都记在你们球员的头上。于是乎才有了这场鲨鱼生涯的代表作。
2000年3月6日，洛城德比，鲨鱼大闹快船内线，爆砍61分23篮板，奥尼尔把98年的状元迈克尔-奥洛沃坎迪生吞活剥，捎带着拿奥多姆和莫里斯-泰勒做甜点，三人合计15次犯规也没能拦住这只杀红眼的鲨鱼。最终，湖人以123-103战胜快船，而鲨鱼也为自己的生日宴画了一个完美的句号。
2、姚明 单场最高41分其实说起大姚的生涯最高分，含金量其实并不是特别足，大姚在NBA的天赋并不算很好，臂展和弹跳还有体力都是劣势，因此虽然是一个好的中锋，但是很少有爆炸的表现。
这场比赛是04年2月22日，火箭主场对阵老鹰，那时候火箭的后场还是由老猫莫布里和弗老大领衔，这场比赛双方大战三加时，姚明出战50分钟，21投15中砍下41分16板7助的全面数据，帮助火箭以两分险胜老鹰。
3、霍华德 单场最高45分霍华德一直以来都是以爆炸的身体素质著称，能跑能跳，但是技术略显粗糙，极其典型的美式中锋。不过，即便技术不精，火花那爆炸的身体也足够支撑他横行霸道了。
其实，魔兽的生涯有过两次单场45分的经历，我们挑其中最有代表性的一次。2012年1月12日，魔术客场挑战勇士，魔兽出场44分钟，21投12中，罚球39投21中砍下45分23板，同时还贡献了2个盖帽4抢断，攻防两端都打的勇士队的内线毫无还手之力。之所以说这场有代表性，是因为这场比赛霍华德有多达39次的罚球，而与之对应的是勇士队的两个首发内线全部6犯毕业。这场比赛，火花的身体力行的诠释了这句话：秀才遇到兵，有理说不清。
4、奥登 单场最高24分说起奥登，这真的是令人惋惜不已，曾几何时，他甚至是有希望比肩鲨鱼的超级中锋，但是因为他脆弱的膝盖，还有开拓者不靠谱的队医，奥登仅打了一个半赛季便陨落了。可惜没有如果，奥登也没能成为人们想象中的那个超级巨星，没能给开拓者带去转机。
奥登的生涯最高分是在他第二个赛季的?巅峰?，开拓主场对阵公牛，拥有内线阿德和奥登双塔的开拓对上了公牛，奥登仅登场27分钟，便8投7中砍下24+12的数据，和阿德一起打的对面的诺阿和吉布森两个人五犯，对面的两个内线总共才拿了13分。从这短短的时间里，是可以窥见奥登的统治力的强大，但是，伤病毁了这个天才，我们也只有惋惜的份。
以上就是这些上一个时代的内线们的生涯代表作，但其实超级内线不止他们，你心目里的超级内线，还有哪些球员呢？
霍华德生涯最高46分30板10帽，同为高中生加内特和小斯呢？
德怀特-霍华德 (Dwight Howard) | 魔术队 | 12号 | 中锋 | 给德怀特-霍华德留言
生 日 1985-12-8 年 龄 27岁
出 生 地 乔治亚州亚特兰大 毕业学校 -
身 高 2.11米(6英尺11英寸) 体 重 120公斤(265磅)
进入 NBA 2004年 NBA 球龄 7年
伤病情况
停赛情况
选秀情况 2004年第1轮第1顺位被魔术队选中
赛季最高分 45分 生涯最高分 45分
常规赛技术统计 | 场均 | 总计
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
11-12 魔术 54 54 38.3 57.3% 0% 49.1% 3.7 10.8 14.5 1.9 1.5 2.1 3.2 2.9 20.6
10-11 魔术 78 78 37.6 59.3% 0% 59.6% 4 10.1 14.1 1.4 1.4 2.4 3.6 3.3 22.9
09-10 魔术 82 82 34.7 61.2% 0% 59.2% 3.5 9.7 13.2 1.8 0.9 2.8 3.3 3.5 18.3
08-09 魔术 79 79 35.7 57.2% 0% 59.4% 4.3 9.6 13.8 1.4 1 2.9 3 3.4 20.6
07-08 魔术 82 82 37.7 59.9% 0% 59% 3.4 10.8 14.2 1.3 0.9 2.1 3.2 3.3 20.7
06-07 魔术 82 82 36.9 60.3% 50% 58.6% 3.5 8.8 12.3 1.9 0.9 1.9 3.9 3 17.6
05-06 魔术 82 81 36.8 53.1% 0% 59.5% 3.5 9 12.5 1.5 0.8 1.4 2.6 3.4 15.8
04-05 魔术 82 82 32.6 52% 0% 67.1% 3.5 6.5 10 0.9 0.9 1.7 2 2.8 12
NBA生涯 621 620 36.2 57.7% 3% 58.8% 3.6 9.3 13 1.5 1 2.2 3.1 3.2 18.4
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 最高分
11-12 魔术 54 54 2070 416-726 0-7 281-572 200 585 785 104 81 116 175 159 1113 45
10-11 魔术 78 78 2935 619-1044 0-7 546-916 309 789 1098 107 107 186 279 258 1784 40
09-10 魔术 82 82 2843 510-834 0-7 483-816 284 798 1082 144 75 228 274 287 1503 33
08-09 魔术 79 79 2821 560-979 0-2 504-849 336 757 1093 112 77 231 240 270 1624 45
07-08 魔术 82 82 3088 583-974 0-4 529-897 279 882 1161 110 74 176 263 274 1695 39
06-07 魔术 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443 35
05-06 魔术 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292 28
04-05 魔术 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981 29
NBA生涯 621 620 22471 4034-6988 1-33 3366-5727 2266 5806 8072 935 626 1344 1930 2002 11435 45
对比26岁恩比德与26岁霍华德得分数据，差距有多大？
NBA历史有很高中生直接参加NBA选秀并且获得成功，其中代表有，科比，加内特，詹姆斯一些实力出色的球员，作为高中生的加内特职业生涯取得巨大成功，霍华德作为高中生在2004首轮第一顺位被球队选中，霍华德进入联盟之后成为球队防守核心，霍华德职业生涯最高46分30篮板10盖帽，同为高中生加内特和小斯职业生涯最高多少分呢？
德怀特-霍华德
职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断
生涯场均.17.4分12.6篮板1.96盖帽
主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。
霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生霍华德拥有出色的个人天赋，身高211厘米，臂展225厘米，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德慢慢成长为球队战术核心，2008年霍华德场均获得20.7分14.2篮板2.15盖帽，霍华德职业生涯首次打出场均两双数据。
霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为球队核心带领球队进入NBA总决赛，总决赛上霍华德得到总决赛最高单场9盖帽，11-12赛季结束之后霍华德被球队交易到洛杉矶湖人队，来到湖人之后霍华德和科比，纳什，加索尔组合被球迷看好，因为伤病和种种原因球队季后赛首轮被淘汰出局，赛季结束之后霍华德离开湖人队，霍华德离开湖人之后辗转火箭，老鹰，黄蜂，奇才多支球队，霍华德在2005年-2018年连续14个赛季获得场均两双数据，目前霍华德依然没有找回合适自己的球队。
凯文-加内特
职业生涯最高.47分25篮板12助攻7抢断8盖帽
生涯场均.17.8分10篮板3.7助攻
主要荣誉.4篮板王，1总冠军，1常规赛MVP，9最佳一防，4最佳一阵，15全明星阵容，1最佳防守球员，3最佳二阵，3最佳二防。
加内特1995年首轮第五顺位被森林狼队选中，新秀赛季场均获得10.4分6.3篮板，之后加内特成长为球队攻防两端核心，在2000年-2005年连续五个赛季场均获得20+10+5全面数据，2007年夏天加内特被球队交易到凯尔特人队，来到凯尔特人之后把更多精力放在防守端，常规赛帮助球队打出66胜16负联盟第一战绩 总决赛带领球队4-2击败湖人获得总冠军，总决赛场均获得18.2分13篮板，2008年加内特获得最佳防守球员，全明星票王，最佳一阵，最佳一防，总冠军，MVP第三。2009加内特遭遇伤病赛季报销，12-13赛季加内特被球队交易到篮网队，在凯尔特人时期两次带领球队打入总决赛，1次获得总冠军，15-16赛季选择退役。
阿马雷-斯塔德迈尔
职业生涯最高.50分23篮板8助攻10盖帽6抢断
生涯场均.18.9分7.8篮板1.25盖帽
主要荣誉.6全明星阵容，1最佳一阵，4最佳二阵。
小斯2002年首轮第九顺位被太阳队选中，新秀赛季场均获得13.5分8.8篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后小斯成长为球队进攻核心，小斯和纳什的挡拆配合能够打出高效率进攻表现，04-05赛季小斯帮助球队打入西部决赛，季后赛场均29.9分10.7篮板数据，2006-2007赛季小斯凭借出色表现进入最佳一阵，小斯成为2002一届唯一一位进入最佳一阵球员，09-10赛季结束之后加盟尼克斯队，来到尼克斯第一个赛季场均25.3分8.2篮板1.92盖帽，之后小斯因为伤病一直没有找回自己场均状态，15-16赛季结束之后淡出NBA联盟
联盟中的球员一直在不断的更新，这些新生代的球员中隐藏着能够改变联盟时代的巨星，同时联盟的环境也在造就着不同时期球员的风格，比如在现在小球时代的联盟中像奥尼尔那种野兽派的中锋就不怎么吃香了，同时这类型的球员也在减少。但是中锋这个位置仍然十分重要，恩比德与霍华德都是很好的中锋球员，他们26岁的得分数据对比，差距出乎意料！
霍华德
是联盟中一位极具威胁的中锋球员，他的盖帽、篮板以及防守在他巅峰时期那会儿几乎没人愿意跟霍华德对线。他的职业生涯前半部分可以说是十分辉煌，连续八年入选全明星阵容，五次入选最佳一阵，四次入选最佳一防，三次入选最佳防守球员，更是五次获得篮板王，两次拿到盖帽王。
在霍华德26岁时，已经开始了他的巅峰时期，这个年纪的他已经拿到了一次一阵和一次一防，篮板王和盖帽王也都拿到了，在季后赛中累积的分数也达到了1133分。这个时期霍华德职业生涯总得分也已经突破了一万分的大关，他的得分能力在当时的中锋里是很强势的。
恩比德
再来说说恩比德，霍华德参加联盟选秀的时候才十九岁，而恩比德是在22岁正式开始自己职业生涯的，他在常规赛中的累积得分与季后赛累积得分都是远不及霍华德的，但是他在常规赛中单场最高是49分，而霍华德只有45分，除了这一项其他数据都是比不过霍华德的。
霍华德在季后赛中的命中率是60%，而恩比德只能达到43.1%，在常规赛中恩比德的命中率也比不过霍华德。但是霍华德已经是历史了，恩比德还有很好的未来，一起期待更优秀的恩比德吧！